秋冬天怕冷的人不在少数，特别是手脚冰凉，穿上很厚的衣服也无法让手脚温和起来，这个时刻就可以通过喝一些针对性的汤来调治身体性能，肾阳巴戟汤是对照适合的汤品，能改善相关症状。
配料
巴戟、何首乌、黄芪、桂圆、红枣适量。
肉类搭配
鸡肉、牛肉、牛骨头、猪筒骨、猪排骨等。
用料
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老鸡75克，以上配料适量，食盐适量，姜1小片。
制作步骤
肉类过水去油，一包食材炖一盅汤（炖盅容量约350—450毫升，每盅放3块肉），隔水炖2—3小时，炖好后放适量盐。
适合人群
肾虚宫寒，腰膝酸软，畏寒怕冷，血虚萎黄，神疲乏力，排便无力。
汤谱提供
六膳上汤
文字：冯静
摄影：曹雪琴
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